इलायची मुह मे रख कर सोने से होते है ये फायदे
01. अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है
02. इलायची रात मे चबाने से बजन मे कमी आती है
03 इलायची मुह मे रखकर सोने से पाचन संबंधी समस्या दूर हो जाती है
04.इलायची आपको कब्ज से छुट्टी दिलाता है
05. यह मुह की बदबू दूर करने मे मदद करता है
06. सोते समय इलायची का उपयोग स्किन को हेयल्थी बनाता है
07. इससे बालो की समस्या भी आसानी से दूर हो जाती है